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Ce que les Américains boivent : une nouvelle étude montre que nous aimons le vin cher (et la tequila)

Ce que les Américains boivent : une nouvelle étude montre que nous aimons le vin cher (et la tequila)


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Une nouvelle étude approfondit les habitudes de consommation des Américains

Malgré la récession, les Américains ont consolidé leur position de plus gros consommateurs de vin au monde, buvant 4,5% de plus en 2011 qu'en 2010 - plus de 3,8 milliards de bouteilles - après avoir dépassé les Français et les Italiens dans cette catégorie. Nous buvons aussi les trucs les plus chers.

Ces nouveaux chiffres de 2011, les plus récents disponibles, ont été publiés hier par Vinexpo, la société bordelaise des salons du vin dans sa 17e enquête annuelle.

Entre autres découvertes :
• Les Américains sont les plus gros consommateurs de vin qui coûte plus de 20 $ la bouteille.
• Une grande partie du vin que les Américains boivent provient de marchés étrangers, les États-Unis étant le troisième importateur de vin.
• La consommation de vins effervescents est encore un petit segment du marché, mais nos achats de mousseux croissent à un rythme deux fois supérieur à celui des vins tranquilles.
• Nous exportons également beaucoup de vin de fabrication nationale, nous classant au sixième rang mondial.
• Les Chinois viennent de nous dépasser pour prendre la troisième place dans la consommation de vin rouge. Ils boivent relativement peu de vin blanc, alors que 40 % de notre consommation est blanche, ce qui nous permet d'être numéro un au classement général.
• Les États-Unis ne vivent pas uniquement de vin ; notre consommation de spiritueux a augmenté de 7,59% en 2011 par rapport à 2010.
• Parmi les spiritueux, la vodka, le rhum et le bourbon sont nos poisons de choix — et nous buvons en fait plus de tequila que les Mexicains qui la produisent.
• Pendant ce temps, les Européens deviennent larmoyants, les Allemands, les Britanniques, les Français, les Italiens et les Espagnols buvant tous beaucoup moins en 2011 qu'en 2007.

Vinexpo aura son salon semestriel, le plus grand salon mondial des vins et spiritueux, à Bordeaux du 16 au 20 juin.


Prendre sa retraite en Espagne : une histoire américaine

Prendre sa retraite en Espagne ? Vous vous demandez peut-être : « Est-ce possible pour moi ? L'endroit pour moi ?”. Il existe des hypothèses qui découragent les gens, comme la perception que vivre n'importe où en Europe est trop cher. Mais au cours des deux dernières années, de plus en plus d'Américains ont réalisé leurs rêves de retraite en s'installant en Espagne.

Aujourd'hui, vous rencontrez l'une de ces Américaines, Tara. Elle a décidé de prendre sa retraite en Espagne et nous l'avons rencontrée et sommes devenues amies lorsqu'elle a déménagé à Denia à l'été 2018 avec son petit ami de l'époque. Elle partage ce qui est vraiment au cœur d'un tel changement de vie - leur histoire personnelle de ce qui a provoqué le désir. Laissez-le vous encourager que vous n'êtes pas « fou » de vouloir prendre votre retraite en Espagne. C'est possible! – Amalia & Eric

Cet article a été initialement publié en février 2019 et a depuis été mis à jour.


Les 29 meilleures émissions de téléréalité de tous les temps

Nous étions enracinés pour vous! Nous étions tous enracinés pour vous!

Ah, la télé-réalité. Un excellent moyen d'ignorer l'état du monde et de se concentrer sur ce qui est important : le drame des autres. Le genre existe depuis les années 70, mais n'est devenu populaire que dans les années 90, lorsque MTV nous a offert la centrale électrique qui était et sera pour toujours Le vrai monde. Après cela, nous avons assisté à un boom du contenu de télé-réalité. Des lapins révélant ce que c'est vraiment de vivre dans le manoir Playboy à la ceinture de votre cœur pour un billet d'or pour Hollywood, les réseaux ne pouvaient pas en avoir assez.

Et tandis que la télé-réalité est géniale et tout, il y a aussi un parcelle de celui-ci. De Le célibataire à Excellent chef, nous avons une grande variété d'émissions sur cette liste pour à peu près toutes les personnes sur terre. Sans plus tarder, ce sont les meilleures émissions de téléréalité de tous les temps&mdashpas par ordre chronologique, ne nous criez pas dessus si vous pensez qu'il s'agit d'un classement !&mdashand où les trouver. Certains d'entre eux se perdent dans l'abîme qu'est YouTube. D'autres nécessitent simplement un abonnement Hulu. Quoi qu'il en soit, vous êtes sur le point de vous divertir pendant des heures. Qui sait, peut-être trouverez-vous votre prochaine émission préférée.

C'était quand ? Retournons. retour au début, lorsque l'émission a été créée en 2004 sur MTV et s'est terminée en 2006.

De quoi ça parle? L'émission suit la vie de huit lycéens vivant à Laguna Beach, en Californie, et a fait de Kristin Cavallari et Lauren Conrad les personnes qu'elles sont aujourd'hui.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ?S'il vous plaît, regardez chaque saison immédiatement, sinon pour entendre Kristin crier de manière emblématique, "STEPH-ENNN!"

Où puis-je le regarder ? Vous pouvez regarder des rediffusions sur MTV ou sur Amazon Prime ci-dessous.

C'était quand ? L'émission a été diffusée sur MTV de 2006 à 2010.

De quoi ça parle? Bien que la série utilise le terme « réalité » vaguement, Les collines est une suite à Laguna beach et suit la vie de Lauren Conrad, Audrina Patridge, Whitney Port, Heidi Montag et plus encore.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ?Les saisons 1 à 5 sont les meilleures. Après le départ de Conrad au milieu de la cinquième saison, Kristin Cavallari devient la star principale de la série jusqu'à la fin de la série à la fin de la saison six.

Où puis-je le regarder ? Vous pouvez regarder des rediffusions sur MTV ou sur Hulu ci-dessous.

C'était quand ? La série a été diffusée sur E! en 2007 et diffusera sa 20e et dernière saison en 2021.

De quoi ça parle? Avons-nous vraiment besoin d'y répondre ?

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ?Pour une grande nostalgie et des lignes emblématiques ("Kim, arrêterais-tu de te prendre en photo ? Ta sœur va en prison !"), Les premières saisons sont les meilleures.

Où puis-je le regarder ? *Voix de Ryan Seacrest* Uniquement sur E!

C'était quand ? Avant la fermeture du monde en mars 2020, nous avons reçu le cadeau de Netflix L'amour est aveugle.

De quoi ça parle? Les couples passent par plusieurs séries de rencontres sans jamais savoir à quoi ressemble l'autre personne. Une fois qu'ils se sont enfin rencontrés dans la vraie vie, ils doivent décider s'ils veulent poursuivre leurs fiançailles et, finalement, leur mariage.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ?Jusqu'à présent, il n'y a qu'une seule saison, vous devriez donc absolument la regarder de manière excessive.

Où puis-je le regarder ? Netflix.

C'était quand ? Le spectacle a été créé en 2000 et dure depuis 40 saisons (. ) et compte.

De quoi ça parle? Les concurrents s'affrontent sur une île aux ressources limitées pour survivre. Le gagnant reçoit un prix en espèces.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ?Voici une liste des 40 saisons de Survivant classé.

Où puis-je le regarder ? Sur Paramount Plus, CBS, Amazon Prime Video ou Hulu ci-dessous.

C'était quand ? L'émission a été diffusée sur MTV de 2009 à 2016 pendant six saisons. Les émissions dérivées comprennent quatre saisons de Snooki & JWOWW (2012-2015) et trois saisons de Côte du New Jersey : vacances en famille (2018) c'est toujours à l'antenne.

De quoi ça parle? Connue comme l'une des émissions de télévision les plus regardées de MTV, Jersey Shore a suivi huit colocataires qui ont passé leur été à travailler et à vivre ensemble à Seaside Heights, dans le New Jersey. Les saisons suivantes de l'émission comprenaient de nouveaux endroits comme Miami, en Floride et Florence, en Italie. L'émission nous a donné un nouveau jargon (gym, bronzage, blanchisserie, n'importe qui ?) et a probablement aidé les ventes d'autobronzants.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? La saison deux à Miami est, sans aucun doute, l'une des meilleures des six saisons. Il nous a donné la lettre anonyme à Samantha écrite par Snooki et JWOWW, Angelina partant pour de bonnes relations, de nouvelles relations et bien plus encore.

Où puis-je le regarder ? MTV a chaque épisode gratuit si vous vous connectez avec votre fournisseur de câble, ou vous pouvez vous diriger vers Hulu.

C'était quand ? La série originale a été diffusée sur Bravo pendant cinq saisons de 2003 à 2007. Le redémarrage a commencé sur Netflix en 2018.

De quoi ça parle? Cette série de relooking, initialement intitulée Oeil étrange pour le mec hétéro (ils ont laissé tomber la partie "homme hétérosexuel" pour le renouveau, qui est tout compris), se concentre sur les Fab 5, un groupe d'hommes homosexuels et homosexuels qui se concentrent chacun sur la mode, le style, la toilette personnelle, la décoration d'intérieur, et la culture, effectuer une cure de jouvence sur une personne dans le besoin.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Regardez simplement tout le réveil. Si vous passez le premier épisode sans pleurer, vous êtes une personne plus forte que moi.

Où puis-je le regarder ? Les quatrième et cinquième saisons de la série originale sont disponibles à l'achat sur Amazon Prime, et le renouveau est maintenant en streaming sur Netflix.

C'était quand ? L'émission a duré 32 saisons sur MTV (1992-2017).

De quoi ça parle? Le spectacle qui a tout déclenché ! Le générique d'ouverture décrivait le spectacle mieux que je ne pouvais: "C'est l'histoire vraie de sept étrangers choisis pour vivre dans une maison, travailler ensemble et avoir leur vie enregistrée pour découvrir ce qui se passe lorsque les gens cessent d'être polis et commencent à devenir réels. " Et oh, c'est arrivé donc réel.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Le monde réel : San Francisco est de loin la saison la plus célèbre, et l'impact de Pedro Zamora sur la sensibilisation au sida dans les années 90 a tout changé. Oh, et il présente également l'une des meilleures utilisations de "Stay" de Lisa Loeb, peut-être jamais.

Où puis-je le regarder ? Les saisons 1 à 32 sont toutes disponibles sur Amazon Prime.

C'était quand ? Les vraies femmes au foyer du comté d'Orange, créé en 2006, suivi par à New York et Atlanta en 2008, New Jersey en 2009, Washington, DC et Beverly Hills en 2010 (DC diffusé pour une seule saison), Miami en 2011 et diffusé pendant trois saisons, Potomac et Dallas en 2016, ainsi que les tranches internationales, Les vraies femmes au foyer d'Athènes créé en 2011, Vancouver en 2012, Los Angeles (en français) en 2013, Melbourne en 2014, Cheshire en 2015, Auckland en 2016, Sydney, Toronto, Hongrie en 2017 et Afrique du Sud en 2018.

De quoi ça parle? La façon la plus simple de le dire est. les femmes riches font des choses. C'est mieux que ça en a l'air.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Oh mon Dieu. Trempez vos pieds dans l'eau avec Beverly Hills's première saison, et puis à partir de là.

Où puis-je le regarder ? Chaque tranche américaine (à l'exception de Dallas) est disponible en streaming sur Hulu.

C'était quand ? Le célibataire a commencé à être diffusé en 2002 sur ABC et a été diffusé pendant 23 saisons, et nous a donné de nombreux spin-offs : plusieurs spin-offs dont La bachelorette (qui a commencé à être diffusé en 2003 jusqu'en 2005, puis est revenu en 2008 et a diffusé 14 saisons), Garçonnière, Baccalauréat au paradis, et Les jeux d'hiver des célibataires.

De quoi ça parle? Un seul prétendant a un pool d'intérêts romantiques parmi lesquels choisir et trouver la personne de ses rêves à travers une mer d'éliminations.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Oh, mec. La saison 17, la saison de Sean Lowe, est un endroit sûr pour commencer.

Où puis-je le regarder ? Deux saisons de Le célibataire et La bachelorette sont disponibles sur Amazon Prime, et les deux dernières saisons sont disponibles en streaming sur Hulu.

C'était quand ? L'émission a duré six saisons sur E !, de 2005 à 2010.

De quoi ça parle?Les cinq premières saisons se sont concentrées sur Holly Madison, Bridget Marquardt et Kendra Wilkinson, qui étaient alors les petites amies de Hugh Hefner, fondateur de Playboy magazine. L'émission a permis aux téléspectateurs de se pencher sur la vie des Playmates du regard féminin montrant la vie quotidienne de la vie dans le Playboy Mansion à ce qui est entré dans la planification d'un Playboy fête.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Saison 1, sans aucun doute !

Où puis-je le regarder ?Bien que vous deviez acheter la plupart des saisons sur Amazon, certains fans de la série ont mis en ligne quelques épisodes sur YouTube, dont le premier.

C'était quand ? L'émission a duré 10 saisons entre 2005 et 2017.

De quoi ça parle? L'une des meilleures émissions de téléréalité de MTV a documenté la vie d'adolescents fortunés qui planifient un anniversaire extravagant. Alors que la plupart des épisodes se concentraient sur les grands 1-6, d'autres épisodes comprenaient de somptueux quincea & ntildeeras, l'un intitulé My Super Swag 18, et un Super Sweet 21.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Un favori personnel est la saison deux, en raison de l'épisode sept ayant un camée Rhianna en 2006.

Où puis-je le regarder ? Les saisons deux à dix sont disponibles sur MTV.com, et vous n'avez même pas besoin d'une invitation d'anniversaire pour entrer.

C'était quand ? L'émission a été diffusée sur Fox de 2002 à 2016 pendant quinze saisons, puis a été relancé deux ans plus tard sur ABC.

De quoi ça parle? Au cas où vous auriez vécu sous un rocher, la prémisse de l'émission est d'auditionner pour un panel de juges de célébrités et de concourir pour voir qui sera & mdash vous l'avez deviné & mdash le prochain Idole américaine.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Euh, tous. Il est difficile de ne pas être impressionné par cette quantité de talent. Mais mon préféré, pour toujours, est l'original, Kelly Clarkson.

Où puis-je le regarder ? C'est un cas où il est normal de se perdre dans un trou YouTube sur la chaîne American Idol, mais les épisodes les plus récents sont également diffusés sur ABC.

C'était quand ? L'émission a duré cinq saisons sur Fox (2003&ndash2005) et E! (2006 et 2007).

De quoi ça parle? C'est le spectacle qui nous a bénis avec Nicole Richie et Paris Hilton, et nous ne sommes plus jamais les mêmes depuis. L'émission a suivi les deux mondains alors qu'ils étaient retirés du confort de leur vie à Beverly Hills et placés dans des environnements ruraux et se sont vu confier des travaux manuels, le tout pour un effet comique.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant? La saison 2, la saison "Road Trip", est hilarante de bout en bout.

Où puis-je le regarder ? L'intégralité de l'émission est disponible pour regarder sur Amazon.

C'était quand ? Annonce à un million de dollars Los Angeles créé en 2006, suivi de Liste d'un million de dollars New York en 2012 et une seule saison de Liste d'un million de dollars Miami en 2014.

De quoi ça parle? Bravo nous montre la vie et le travail de certains des meilleurs agents immobiliers des villes les plus chères. C'est ce que tu as toujours voulu HGTV Chasseurs de maisons être.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? L'ancien mannequin devenu agent immobilier Steve Gold a rejoint le casting de New York dans la saison six. Vous me remercierez plus tard.

Où puis-je le regarder ?Connectez-vous avec votre fournisseur de télévision sur Bravo pour regarder toutes les saisons gratuitement.

C'était quand ? La plus légendaire et la plus emblématique des émissions de téléréalité a été créée en 2003. Les six premières saisons (alias "cycles") ont été diffusées sur UPN, puis les seize cycles suivants ont été diffusés sur The CW jusqu'à ce que la série soit annulée pour la première fois en octobre 2015. La série a été relancée en 2017 avec le cycle 24 et est actuellement diffusé sur VH1.

De quoi ça parle? Tyra Banks organise ce concours pour les modèles en herbe afin de concourir pour le titre de "America's Next Top Model" et l'opportunité de commencer leur carrière dans l'industrie du mannequinat.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Saison 6. Faites-moi confiance. Je sais de quoi je parle.

Où puis-je le regarder ? Les vingt-deux premières saisons sont disponibles en streaming sur Hulu.

C'était quand ? Le phénomène britannique a connu six saisons depuis 2015. D'autres versions de la série ont été imitées en Australie, en Finlande, en Allemagne, en Pologne, en Suède et aux États-Unis.

De quoi ça parle? Si je suis honnête, il s'agit essentiellement d'un groupe de personnes sexy sur Instagram (avec des accents !) Qui vivent ensemble dans une villa en Espagne sous surveillance constante et essaient de « s'associer » et d'être le couple gagnant (choisi par le public) pour gagner 50 £ ,000.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Regardez la dernière saison, car chaque saison compte en moyenne une cinquantaine d'épisodes.

Où puis-je le regarder ?Préparez-vous à craquer (vous comprendrez bientôt) avec le compte Hulu d'un ami ou votre propre compte, car ils ont les six saisons prêtes à se gaver.

C'était quand ? Piste du projet diffusé pour la première fois sur Bravo pour les cinq premières saisons à partir de 2004, suivi de Lifetime pour les onze saisons suivantes (ainsi que sept saisons de Project Runway : All-Stars) . Il est revenu à Bravo pour la dix-septième saison en 2019 et a diffusé deux nouvelles saisons depuis.

De quoi ça parle? Les créateurs de mode en herbe rivalisent pour avoir une chance de percer dans l'industrie de la mode et participent à divers défis de conception hebdomadaires.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Saisons 2, 4 et 12. Faites votre choix.

Où puis-je le regarder ? Les saisons huit à seize sont disponibles à l'achat sur Amazon.

C'était quand ? L'émission a été créée sur MTV en 2014 et compte huit saisons.

De quoi ça parle? Vingt célibataires ont 12 semaines pour trouver leur « correspondance parfaite » sur la base d'une série de tests d'algorithmes qu'ils ont terminés avant de participer à l'émission. Si tout le monde trouve son match parfait, le groupe repartira avec 1 million de dollars. La huitième saison de show&rsquos présentait leur premier groupe de célibataires sexuellement fluides.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? La saison six est l'une de mes préférées et mdashit était la première fois qu'ils ne tournaient pas dans un cadre tropical, mais toute saison est un bon point de départ.

Où puis-je le regarder ?Puisque Netflix se soucie de notre bien-être, vous pouvez regarder les saisons un et deux si vous avez un compte.

C'était quand ? Saveur d'amour a couru pendant trois saisons de 2006 à 2008 sur Vh1 J'aime New York a couru pendant deux saisons de 2007 à 2008 sur Vh1.

De quoi ça parle? Si vous avez déjà utilisé ce GIF de Tiffany "New York" Pollard disant avec indignation "BEYONCE?" vous pouvez remercier Saveur d'amour. Après être tombé amoureux de Brigitte Nielsen le La vie surréaliste, Flavour Flav a décidé que la télé-réalité lui avait trouvé l'amour une fois, pourquoi ne pas l'essayer à nouveau ? Pollard, après avoir terminé deuxième à deux reprises au Saveur d'amour, a reçu son propre spin-off, J'aime New York. Cependant, aucune des deux séries n'a réussi à atteindre ses objectifs de trouver l'amour.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Oh, la saison 1 bien sûr.

Où puis-je le regarder ? Saveur d'amour est disponible en streaming sur Hulu.

C'était quand ? L'émission a été créée sur Bravo en 2006 et a été diffusée pendant dix-sept saisons.

De quoi ça parle? Excellent chef présente des chefs professionnels s'affrontant dans divers défis culinaires pour des prix tout en étant jugés par un panel de chefs et de personnes de l'industrie alimentaire et viticole. Ce sont les Jeux olympiques des compétitions culinaires télévisées.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Tous, mais si vous manquez vraiment de temps, commencez par Top Chef:Las Vegas ou Meilleur chef : Chicago.

Où puis-je le regarder ? Chaque saison est disponible en streaming sur Hulu.

C'était quand ? L'émission a duré dix-neuf saisons sur TLC depuis 2007.

De quoi ça parle? Après le quotidien à Kleinfeld Bridal, l'un des salons de mariage les plus remarquables au monde, les mariées entrent et choisissent une robe pour le plus beau jour de leur vie. Son relooking rencontre l'auto-soin.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Il suffit de trouver un marathon. Vous n'avez pas besoin de regarder celui-ci par saison.

Où puis-je le regarder ? Les saisons 14-17 sont disponibles en streaming sur Hulu.

C'était quand ? Aquarium à requins a commencé sa diffusion sur ABC en 2009 et a diffusé 12 saisons.

De quoi ça parle? Les entrepreneurs en herbe ont la possibilité de présenter des investisseurs, ou "requins", pour avoir la possibilité d'investir dans leur entreprise.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Un autre "attrapez-le sur un marathon" un & mdash vous pouvez même commencer à partir de n'importe quel épisode de cette semaine.

Où peut Je le regarde? Chaque saison est disponible en streaming sur Hulu.

C'était quand ? Le spectacle a duré 12 saisons à partir de 2009.

De quoi ça parle? Les drag queens s'affrontent pour voir qui est le meilleur et qui synchronise les lèvres pour sa vie et "s'écarte"."

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Si vous pouvez passer à travers le filtre "Vaseline" de la saison 1, n'hésitez pas à recommencer depuis le début, car la série devient de plus en plus autoréférentielle au fur et à mesure que la série avance. Mais si vous ne pouvez pas, commencez par la saison 4 et rebondissez à partir de là.

Où puis-je le regarder ? Les saisons un à six sont disponibles en streaming sur Hulu.

C'était quand ? L'émission a été diffusée pour la première fois au Royaume-Uni en 2010, avec les quatre premières saisons diffusées sur BBC Two, est passée à BBC One pour les trois saisons suivantes, puis avec la septième saison, l'émission est passée à Channel 4. De l'autre côté de la étang, la plupart des épisodes ont été diffusés sur PBS à partir de 2012.

De quoi ça parle? L'émission la plus charmante à la télévision, cette série de compétitions dévastatrices britanniques suit des boulangers amateurs alors qu'ils s'affrontent dans une série de manches avec des thèmes différents, dans l'espoir d'impressionner un groupe de juges avec leurs compétences en pâtisserie

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? La saison 1 sur Netflix est la saison 5 dans le monde britannique, mais vraiment, avec cette émission, vous pouvez commencer n'importe où. Un favori personnel est la troisième "collection" (une façon élégante de dire "saison") sur Netflix.

Où puis-je le regarder ? Aux États-Unis, vous pouvez trouver (la plupart) des saisons sur Netflix.

C'était quand ? Amour et hip hop : New York a commencé à être diffusé en 2011, suivi en 2012 par Amour et hip-hop : Atlanta, Amour et hip-hop : Hollywood en 2014, et Amour et hip hop : Miami est le plus récent, créé en 2018.

De quoi ça parle? La série suit la vie de musiciens, interprètes, managers et producteurs de hip hop et de r&b vivant à New York, Atlanta, Hollywood et Miami. Vous pouvez remercier le spectacle de nous avoir offert Cardi B.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? New York, saison 4 à cause du triangle amoureux entre Peter Gunz, Tara et Amina. Atlanta, saison 1. Hollywood, saison 2. Et Miami n'a eu qu'une saison !

Où puis-je le regarder ? Tous les épisodes sont disponibles en streaming sur Vh1 avec une connexion par câble, ou à l'achat sur iTunes et Amazon.

C'était quand ? L'émission a été diffusée sur Bravo pendant huit saisons à partir de 2013. Sous le pont : Méditerranée a commencé sa course en 2016.

De quoi ça parle? Sous le pont, ou comme j'aime l'appeler, Femmes de ménage sur un bateau suit un jeune équipage d'un bateau charter de plusieurs millions de dollars dans les Caraïbes alors qu'ils s'occupent de leur travail au service des invités et des problèmes de communication interpersonnelle. Ça semble ennuyeux? Imaginez être jeune, sexy et piégé en mer. Ouais, ça devient réel.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Chaque saison a ses moments brillants, mais sans aucun doute, commencez à la saison trois et essayez de ne pas acheter un costume de sirène.

Où puis-je le regarder ? Chaque saison est disponible en streaming sur Peacock gratuitement.

C'était quand ? Règles de Vanderpump a commencé sa diffusion en 2013 et a été diffusé pendant huit saisons.

De quoi ça parle? À la suite des épreuves, des tribulations et de la consommation de tequila des employés du restaurant de Lisa Vanderpump, SUR.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? SAISON UN ÉPISODE UN ET VOUS ÊTES TELLEMENT BIENVENUS.

Où puis-je le regarder ? Toute la série est disponible sur Hulu.

C'était quand ? Le spectacle original, Fiancé de 90 jours, créé en 2014 et a diffusé huit saisons. Le premier spin-off, Fiancé de 90 jours : pour toujours ?, a commencé à être diffusé en 2016 et a diffusé cinq saisons, et le deuxième spin-off, Fiancé de 90 jours : avant les 90 jours, créé en 2017 et a diffusé quatre saisons.

De quoi ça parle? Fiancé de 90 jours, ou comme j'aime l'appeler, OG 90 jours suit les couples qui sont dans le processus de visa K-1, ce qui signifie qu'en tant que fiancés étrangers de citoyens américains, ils ont 90 jours pour décider s'ils vont se marier avant l'expiration des visas de la moitié étrangère du couple et ils doivent quitter les États-Unis. Heureux pour toujours? (Le point d'interrogation est impératif.) suit les couples des saisons précédentes et leurs relations après le mariage. Avant les 90 jours suit six couples alors que l'homologue américain se rend à l'étranger pour être avec son partenaire avant le début du processus de visa K-1.

Quelle est la meilleure saison à regarder en tant que débutant ? Commencez certainement par OG 90 jours, et commencez par la saison 2. Vous ne le regretterez pas.

Où puis-je le regarder ? Chaque saison de OG de 90 jours, avant les 90 jours et heureusement pour toujours sont disponibles sur Hulu.


ARTICLES LIÉS

Les ventes de vins dans les bars et les restaurants sont soit des portions fixes lorsqu'elles sont vendues au verre, soit, en particulier dans les restaurants, vendues à la bouteille ou en carafe.

"Verser du vin à partir d'une bouteille ou d'une carafe, comme c'est le cas pour la plupart des vins vendus dans les restaurants, permet aux gens de verser plus qu'une portion standard, et cet effet peut augmenter avec la taille du verre et de la bouteille", a déclaré le premier auteur, le Dr. Mark Pilling à l'Université de Cambridge.

"Si ces portions plus grandes sont toujours perçues comme un" verre ", alors nous nous attendrions à ce que les gens achètent et consomment plus de vin avec des verres plus grands."

Les chercheurs, de l'unité de recherche sur le comportement et la santé de l'Université de Cambridge, ont compilé les données de plusieurs expériences au cours des quatre années pour estimer les effets de la taille du verre à vin.

Des chercheurs de l'Université de Cambridge ont augmenté la taille du verre standard de 300 ml de 70 ml tout en réduisant de 50 ml une autre paire de verres pour leur étude.

Dans les restaurants, lorsque la taille du verre a été augmentée à 370 ml, les ventes de vin ont augmenté de 7,3 pour cent, tandis que la réduction de la taille du verre à 250 ml a entraîné une baisse de 9,6 pour cent.

Les mesures de l'étude se réfèrent à la capacité totale du verre, plutôt qu'à n'importe quelle ligne de coulée.

Cependant, l'augmentation de la taille du verre à 450 ml n'a fait aucune différence dans le volume de consommation par rapport à l'utilisation de verres de 300 ml - peut-être parce que les buveurs étaient plus conscients de la taille plus grande.

"Les très grands verres, tels que les verres de 450 ml, sont plus visiblement plus grands, de sorte que les buveurs ont peut-être pris des mesures conscientes pour réduire leur consommation, comme boire plus lentement ou verser avec plus de prudence", a déclaré le Dr Pilling.

L'équipe n'a cependant trouvé aucune différence significative dans les ventes de vin par taille de verre dans les bars.

Sans surprise, l'étude a également révélé des ventes beaucoup plus élevées les vendredis et samedis que les lundis et des ventes de vin plus faibles les jours les plus chauds.

Nos ancêtres géorgiens et victoriens ont probablement célébré avec une consommation de vin plus modeste que nous ne le faisons aujourd'hui - si l'on se fie à la taille de leurs verres à vin, selon une étude précédente de l'Université de Cambridge

Directives de consommation à faible risque des médecins hygiénistes en chef

La directive des médecins-chefs pour les hommes et les femmes stipule que :

Pour limiter les risques pour la santé liés à l'alcool, il est préférable de ne pas boire plus de 14 unités par semaine régulièrement.

Si vous buvez régulièrement jusqu'à 14 unités par semaine, il est préférable de répartir votre consommation uniformément sur trois jours ou plus. Si vous avez un ou deux épisodes de consommation excessive d'alcool par semaine, vous augmentez votre risque de maladie et de blessure à long terme

Le risque de développer une gamme de problèmes de santé (y compris les cancers de la bouche, de la gorge et du sein) augmente plus vous buvez régulièrement

Si vous souhaitez réduire la quantité que vous buvez, un bon moyen d'y parvenir est d'avoir plusieurs jours sans boisson par semaine.

Combien font 14 unités d'alcool ?

Une unité correspond à 10 ml d'alcool pur. Parce que les boissons alcoolisées sont disponibles en différentes forces et tailles, les unités sont un bon moyen de dire à quel point votre boisson est forte. Ce n'est pas aussi simple qu'un verre, une unité.

Les nouvelles lignes directrices sur l'unité d'alcool équivalent à six pintes de bière de force moyenne ou à six verres de 175 ml de vin de force moyenne.

Les verres à vin ont presque sept fois plus de taille, selon des recherches antérieures de l'Université de Cambridge.

Les portions de vin en 1700 n'étaient que de 70 ml, avant de passer à 140 ml en 1850, 180 ml en 1950 et 450 ml aujourd'hui.

Au cours des 60 dernières années seulement, la consommation de vin a presque quadruplé entre 1960 et 1980, et a presque doublé à nouveau entre 1980 et 2004.

L'augmentation la plus marquée a été un doublement de la taille depuis environ 1990.

Depuis lors, la quantité de vin consommée en Angleterre a quadruplé, bien que le nombre de consommateurs de vin soit resté constant.

L'alcool est désormais le cinquième contributeur aux décès prématurés dans les pays à revenu élevé et le septième contributeur au monde.

Une manière proposée de réduire la quantité d'alcool consommée a été de réduire la taille des verres à vin.

Cependant, l'Université de Cambridge affirme que les preuves à l'appui d'un tel déménagement ont été «non concluantes et contradictoires» jusqu'à présent.

Public Health England a salué l'étude et a soutenu l'idée d'une nouvelle approche de la politique en matière d'alcool.

"Cela montre comment notre environnement de consommation peut avoir un impact sur la façon dont nous buvons et nous aide à comprendre comment développer un environnement de consommation qui nous aide à boire moins", a déclaré Clive Henn, conseiller principal en matière d'alcool à l'agence gouvernementale.

Un grand verre de vin est classé comme 250 ml, selon drink averti, alors qu'une unité d'alcool ne contient que 76 ml.


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« Être en bonne santé ne concerne pas seulement ce que vous faites dans la salle de sport ou dans la cuisine, il s'agit également de l'entre-deux et de la façon dont tout s'emboîte. Je n'avais jamais réalisé à quel point le sommeil avait un impact sur tout le reste, mais ce que j'ai appris de mes données de sommeil Fitbit, c'est que je n'en ai pas assez, c'est donc la prochaine chose sur laquelle je vais travailler. Il est lié à une grande partie de notre santé globale et est si important. "

« Ma routine quotidienne commence généralement par un café avec un mélange de Ghee et d'huile de noix de coco. J'essaie de boire 32 onces d'eau avant midi et de l'aromatiser avec des concombres et du citron. Moi aussi, j'aurai quelques [of] recettes dans Fitbit Premium à vérifier aussi. "


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Le lait entier a rapidement baissé en faveur, passant de 0,76 tasse par jour en 1970 à 0,16 en 2013, au milieu des craintes liées aux matières grasses, selon les données du recensement américain.

Cependant, l'industrie laitière a toujours prospéré grâce à un appétit accru pour le fromage - en particulier italien qui est passé de 0,04 tasse par jour à 0,27.

Il n'y a pas eu de véritable remplacement pour le lait entier. Malgré une augmentation des ventes de lait de 2%, les chiffres ne sont rien comparés à ce qu'était autrefois le lait entier (0,11 tasses par jour en 1970, 0,21 en 2013).

La façon dont les données ont été recueillies pour la consommation d'huile de cuisson a changé dans les années 1980.

En conséquence, il semble qu'il y ait eu une augmentation soudaine de la consommation.

Bien que ce ne soit peut-être pas le cas, l'huile de cuisson est devenue plus populaire.

Au milieu des avertissements de santé publique concernant les matières grasses, les familles ont commencé à éviter le beurre dans la cuisine et ont plutôt choisi l'huile.

Il y a eu un pic bizarre dans le goût du raccourcissement entre 2000 et 2004.

La graisse de cuisson à température ambiante, telle que Crisco, est passée de 13,4 tasses par jour à 20,1 en seulement un an de 1999 à 2000.

Mais en 2005, il a commencé à chuter en raison de problèmes de santé liés aux acides gras trans, qui étaient liés à une multitude de maladies. Le shortening contient des huiles végétales partiellement hydrogénées qui contiennent des acides gras trans.

Malgré les tentatives de Crisco de créer une version à faible teneur en gras trans, le goût des Américains pour le shortening s'était détérioré. En 2013, il était tombé à 9,8 tasses par jour et par personne.


Comment une nouvelle génération de chefs fait tomber LA amoureux de la cuisine philippine

Le comté de Los Angeles abrite la plus grande population de Philippins en dehors des Philippines, mais leur cuisine a toujours du mal à convaincre le public de la restauration. Maintenant, une communauté croissante de jeunes cuisiniers ambitieux commence à faire changer d'avis Angelenos à propos d'adobo et de kare-kare

Charles Olalia tient un chicharon bulaklak (qui signifie fleur en tagalog) à Bahay Kubo. Craig Cavallo

Pour les Philippins nés et élevés aux Philippines, Alvin Cailan est un Amboy : un Philippin né aux États-Unis. Amboy est également le nom du projet de déjeuner qu'il exploite à partir de l'unité 120 à Los Angeles de 11 h à 15 h. Son menu est un mélange de cuisine philippine et de style californien du sud, y compris une célébration de la culture des grillades dans l'arrière-cour de LA qui met en parallèle les viandes grillées trouvées dans tout le canon philippin.

La plupart des gens connaissent Cailan grâce à Eggslut, son comptoir extrêmement populaire du Grand Central Market du centre-ville, où vous trouverez l'un des meilleurs sandwichs pour le petit-déjeuner de la ville et des plus obsédés. En janvier, il a ouvert l'Unité 120 à Chinatown's Far East Plaza, non seulement pour élargir son répertoire au-delà des sandwichs aux œufs, mais pour montrer à LA tout ce que la cuisine philippine a à offrir.

À ce stade, affirmer que la cuisine philippine sera la prochaine grande nouveauté de la cuisine américaine n'est pas nouveau. Mais à Los Angeles, une puissante vague déferle et l'argument mérite une nouvelle perspective. Là-bas, une communauté en croissance rapide de cuisiniers philippins de deuxième génération adopte une approche raffinée, voire studieuse, de leur héritage. Dans le comté qui compte la plus grande population de Philippins en dehors des Philippines, des chefs comme Cailan font des progrès sans précédent au cours d'une campagne de plusieurs décennies pour rendre la cuisine philippine aussi attrayante pour le grand public américain que la cuisine chinoise ou thaïlandaise.

Plats traditionnels (bopis, couché, et kare-kare) et service au comptoir de style plateau à Bahay Kubo.

Quatre ans avant les débuts d'Amboy, la famille Concordia a ouvert The Park's Finest, un barbecue communautaire au bout de West Temple Street dans le quartier historique de FIlipinotown. Au Belly & Snout de Warren Almeda et au Oi Asian Fusion d'Eric de la Cruz, les convives se pâment devant des plats philippins classiques vendus à des prix bon marché et exécutés pour une foule moderne. Et si vous cherchez des desserts philippins, vous ne trouverez pas mieux que ceux préparés par Isa Fabro (et servis chez Amboy).

Alors comment font-ils ? C'est une question que Cailan a abordée en juin de l'année dernière à Next Day Better, une série de discussions et d'événements sur les communautés de la diaspora. Mais la première étincelle est venue à Coachella deux mois auparavant, lorsque Cailan a rencontré pour la première fois son collègue chef philippin Charles Olalia et a entamé une discussion sur la cuisine philippine d'une toute nouvelle manière. À Next Day Better, Cailan s'est adressé à une foule de 300 personnes. “Parce que mon restaurant Eggslut s'était propagé au grand public, dit-il, les gens voulaient savoir comment j'y suis arrivé.”

Cailan est né de parents philippins à Pico Rivera, un quartier à prédominance latino à 15 minutes du centre-ville de Los Angeles. Sa sensibilité de deuxième génération, sa formation universitaire (il est diplômé de l'Oregon Culinary Institute à Portland) et son engagement envers les arts culinaires le placent en position de considérer le rôle que joue la nourriture philippine dans le paysage nord-américain. Et il ne le fait pas seul.

Olalia assis sur le comptoir de son RiceBar de 225 pieds carrés. Craig Cavallo

"Alvin veut aider tout le monde de la manière la plus honnête", a déclaré Olalia un lundi soir, entouré de gens qui cassaient des canettes de bière ouvertes pendant que des cuisiniers faisaient frire du poulet dans la cuisine. C'est la nuit de l'industrie à l'Unité 120.

« Il y a six mois, Charles et moi avons décidé d'inviter des chefs que nous ne connaissions pas à nous réunir et de leur demander d'apporter de la nourriture », dit Cailan, l'excitation dans sa voix étant suffisante pour couvrir le petit haut-parleur sur la table jouant Drake. Le premier rendez-vous avant 120 ? L'appartement d'Olalie. Là, une salle remplie de chefs a commencé à parler de la façon de préparer la peau de lechon la plus croustillante et des moyens de promouvoir les desserts sucrés à base de riz philippin en les traduisant en quelque chose d'attirant pour le grand public. « Cela a commencé au sein de la communauté philippine », dit Cailan. "Mais la prise de conscience s'est accrue pour tout le monde dans l'industrie."

Une grande partie de l'initiative est liée au nombre croissant de chefs philippins à Los Angeles. "Chaque grand restaurant de Los Angeles a un chef philippin qui y travaille", explique Cailan. La plupart ne servent pas de plats philippins, mais la présence de chefs philippins dans leurs cuisines est encourageante. « Cela montre que nous pouvons cuisiner et gérer des restaurants à succès », dit Cailan. Et c'est un bon début. « Mais si notre communauté ne nous soutient pas », se demande Cailan, « alors à quoi ça sert ? À moins que ma mère, mes oncles, cousins, nièces et neveux ne nous soutiennent, nous ne pouvons pas traverser.

Chez Amboy, Cailan laisse intact le cœur de la cuisine philippine. Mais il déplace le produit final pour la communauté dans son ensemble pour laquelle il cuisine. “Au lieu d'utiliser de la graisse de porc lourde comme base, ” Cailan dit, “I’m utilise du dashi végétarien aux champignons shiitake.” Pour d'autres ragoûts philippins traditionnels—kaldereta, kare-kare, et mongo— il troque la viande contre des légumineuses pour plaire au régime alimentaire de la région axé sur les légumes. « La nourriture du sud de la Californie est riche en légumes », dit-il.Alors il rôtit les légumes, les saisit et les glace avec une sauce adobo, puis ajoute des cils de soja, de vinaigre et d'ail - des saveurs classiques du garde-manger philippin. Traditionnel? Pas vraiment. Mais “si vous mangez tout ensemble,” me dit Cailan, “vous mangez de la nourriture philippine.”

Hopia baboy : pâtisseries fourrées aux oignons sucrés de My Mom’s Bakeshop sur West Temple Street. Craig Cavallo

Les Philippins ont commencé à arriver à Los Angeles au tournant du XXe siècle après la signature du Pensionado Act de 1903, qui permettait aux étudiants philippins d'étudier aux États-Unis. 20 ans plus tard, alors que la population augmentait, des restaurants ont ouvert pour les nourrir, en particulier dans le petit Tokyo de Los Angeles, où la communauté a finalement établi ce qui est devenu le petit Manille. La dépression et, plus tard, la loi Tydings-McDuffie ont restreint la migration philippine, qui ne reprendra qu'après la Seconde Guerre mondiale. Des décennies plus tard, en 2002, la ville de Los Angeles a désigné la zone qui constitue la partie sud-ouest d'Echo Park Historic Filipinotown, qui abrite un certain nombre de restaurants et de boulangeries philippines. Ils servent toujours une communauté culinaire principalement philippine.

"Pour nos parents", dit Cailan, "la nourriture philippine n'était pas une priorité, car c'était plus de la nourriture que de l'artisanat". Il est après ce que Chase Valencia appelle une "réponse de deuxième génération nourriture. En plus de préparer le déjeuner à Amboy, Cailan accueille les frères philippins-américains Chad et Chase Valencia pour le dîner pop-up LASA du vendredi au dimanche.

« La principale préoccupation de nos parents était l'assimilation », ajoute Valencia, et soutient l'argument de Cailan : « Ils n'ont jamais pensé à la nourriture philippine autrement que comme un moyen de subvenir aux besoins de leur famille. » Valencia, 31 ans, me dit que lui et des jeunes comme lui ont des opportunités que leurs parents n'ont jamais eues, le résultat du travail herculéen de la génération de ses parents. «Nous pouvons évoluer plus librement avec nos décisions et les carrières que nous choisissons», dit-il.

C'est pourquoi, pour Charles Olalia, lorsqu'il cuisine, "l'élément de la maison doit toujours être là". Olalia est le chef/propriétaire du RiceBar à Downtown LA, où il sert des bols de riz philippins à partir de un espace de 275 pieds carrés. "Pour moi", dit Olalia, "ma responsabilité sociale est de prendre la nourriture que nous avons appréciée toute notre vie et de la donner à tout le monde de manière cohérente avec un niveau d'attention et de soin."

Olalia désigne et parle du dinuguan, un ragoût de porc traditionnel philippin à base de sang de porc, d'ail, de piments et de vinaigre. Craig Cavallo

RiceBar propose des bols de 7 $ à 10 $ fabriqués à partir de céréales anciennes importées des Philippines. Le prix bas « rassemble la ville », dit Olalia. « Nous accueillons toutes sortes de personnes. » Le bas prix n'est qu'un moyen de dessiner dans un emplacement central non philippin en est un autre. Mais des prix bas ne signifient pas peu d'efforts. "Il s'agit de bien cuire les protéines et les légumes", dit Olalia, "et de servir les choses à la bonne température." Vous l'obtenez parfaitement lorsque vous dégustez son longganisa de porc. Les légumes marinés jaune vif brillent contre les oignons verts et la teinte rose rougeâtre foncé de la saucisse la plus savoureuse et la plus juteuse que j'ai jamais mangée.

L'attention portée aux détails est la réponse d'Olalia aux restaurants de table à vapeur philippins décontractés gérés par l'ancienne génération sur West Temple Street, l'artère principale de la ville historique philippine. Les restaurants philippins comme Nanay Gloria et Bahay Kubo servent des dizaines de plats philippins classiques, comme dinuguan, couché, sisig, pinakbet, et diverses formes d'adobo. « Ce qu'ils font est le moyen le plus efficace de servir la nourriture », dit Olalia, « et je leur donne toujours du respect pour ça. -les heures de circulation pour garder les choses aussi fraîches que possible-reflète ses côtelettes de l'industrie et, en fin de compte, le souci du niveau de détail que les restaurants haut de gamme peuvent atteindre plus facilement que les restaurants axés sur le volume.

Au RiceBar, Olalia fait tout à partir de zéro. Cette longganisa - une saucisse de porc philippine sucrée, fumée et épicée qu'Olalia broie à l'aide de la recette de son oncle - cuit doucement toute la matinée dans la petite cuisine ouverte devant les invités. «Je voulais garder un sens de l'expérience du restaurant là-bas», dit-il, «et de la curiosité. Je veux que les gens posent des questions.

Bol longganisa de porc avec riz à l'ail et un œuf au plat au RiceBar. Craig Cavallo

Olalia admet que RiceBar n'est peut-être pas le modèle le plus axé sur les revenus. Il est difficile d'intensifier cette attention aux détails. Mais c'est aussi un investissement dans l'éducation alimentaire philippine. "Huit mois plus tard, des personnes non philippines viennent et demandent des plats nommément", dit Olalia, "et ils prononcent les choses correctement."

Cailan voit des résultats similaires. "Parce que les gens Instagram", dit-il. « Les gens en parlent. La nourriture est délicieuse. Nous prenons notre temps et trouvons une combinaison de prix et d'ingrédients d'approvisionnement. » Il espère qu'une sauce spéciale d'accessibilité sans compromis donnera à la cuisine philippine l'élan nécessaire non seulement pour créer d'excellents restaurants, mais aussi pour se frayer un chemin dans le débat public.

Il ne voit aucun de ces travaux comme une rupture des liens avec l'ancienne génération. Bien au contraire : garder un sens de la famille et de la communauté est tout.

Cailan se souvient être allé chez l'ami de son père quand il était enfant. « Leur camaraderie et leur proximité, leur générosité et leur volonté de s'entraider étaient tout simplement incroyables. » Alors que Cailan devient un leader dans l'industrie, il voit des parallèles avec son père, qui est une figure établie dans la communauté catholique et qui enseigne des études bibliques et prêche régulièrement à l'église. "Quand je faisais ce discours", me raconte-t-il à propos de la conférence Next Day Better qu'il a donnée en juin, "au milieu de celui-ci, j'ai réalisé, wow, je viens de devenir mon père."


Le parent de Beefeater, Pernod Ricard, s'empare du Malfy Gin

Pernod Ricard a le goût du genévrier ! Le groupe de boissons a publié ce matin une déclaration confirmant qu'il est sur le point d'acheter Malfy Gin, basé en Italie, portant ainsi son portefeuille de gin à six & 8230.

Pernod Ricard a le goût du genévrier ! Le groupe de boissons a publié ce matin une déclaration confirmant qu'il est sur le point d'acheter Malfy Gin, basé en Italie, portant son portefeuille de gin à six.

« Cette acquisition est fidèle à notre stratégie de longue date d'investissement dans des marques à fort potentiel dans des catégories en croissance », a déclaré Christian Porta, directeur général de la branche Global Business Development de Pernod Ricard.

Malfy Gin est fabriqué par la famille Vergnano à Moncalieri et est disponible en quatre variétés : Originale, Con Limone, Con Arancia et Con Rosa. Il est produit à partir d'ingrédients italiens authentiques, notamment du genévrier, des citrons cultivés sur la côte, des oranges sanguines siciliennes et des pamplemousses roses.

Il s'est déjà avéré populaire sur les grands marchés de boissons du monde entier, notamment aux États-Unis, en Allemagne et ici au Royaume-Uni.

Pernod Ricard n'a pas précisé combien il a payé pour la marque, qui rejoindra Monkey 47, avec qui elle s'est associée en 2016, et Ungava, une acquisition de 2018, une fois la transaction conclue.

« Nous sommes ravis de voir Malfy Gin rejoindre la famille de marques Pernod Ricard », a déclaré Elwyn Gladstone, fondateur de Biggar & Leith, qui a lancé Malfy en 2016.

"Nous pensons qu'avec leur gérance et leur expertise dans la création de marques de spiritueux super premium, Malfy continuera à prospérer."

L'accord devrait être conclu sous peu – et il semble probable que nous verrons davantage d'achats de marques de la part du géant des boissons. "Conformément au lancement de notre plan stratégique" Transformer et accélérer ", nous continuerons à gérer activement notre fantastique portefeuille de marques", a ajouté Porta dans le communiqué.

Malfy est assez populaire ici à MoM Towers. Si les nouvelles vous donnent un peu envie d'un cocktail au gin, pourquoi ne pas essayer cette limonade rose super simple, à base de Malfy Gin Rosa.

Prenez un verre Highball rempli de glaçons et mélangez deux parts de Malfy Gin Rosa avec une part de Limoncello. Garnir de trois parties d'eau gazeuse et garnir d'une tranche de citron vert et d'une framboise (si vous avez envie). Prendre plaisir!


Selon une étude, les femmes de grande taille sont souvent obligées de porter des vêtements d'entraînement pour hommes

La discrimination par la taille est bien trop courante dans l'industrie de la mode, mais de nouvelles recherches du Département de l'habillement, du merchandising, du design et des textiles de l'Université de l'État de Washington suggèrent que le phénomène est également répandu dans le monde des vêtements de fitness.

En d'autres termes, une femme de taille plus qui veut bien paraître et se sentir bien dans son entraînement ne peut pas enfiler de jolis vêtements de sport et se rendre à la salle de sport comme une femme plus mince pourrait le faire – même si la femme américaine moyenne est proche de la taille 18, selon d'autres recherches du co-auteur de l'étude, professeur adjoint Deborah Christel de WSU.

Au lieu de cela, l'étude montre que les femmes de taille plus n'ont d'autre choix que d'acheter du matériel d'entraînement au rayon hommes. "Il y a une attente sociétale qui, je pense, est communiquée dans la disponibilité des vêtements", a déclaré Christel à NBC. "Les entreprises disent qu'il est acceptable qu'un homme soit grand parce que nous proposons des vêtements pour hommes, mais ce n'est pas acceptable qu'une femme soit grande parce que nous le coupons à une certaine taille."

Lululemon, l'une des pionnières des vêtements de sport haut de gamme pour femmes, est le meilleur exemple de ce phénomène, car la chaîne ne vend que des vêtements jusqu'à la taille 12. Après la controverse suscitée par le fait que les pantalons de yoga coûteux de l'entreprise sont trop transparents, le fondateur de Lululemon, Chip Wilson, est notoirement a déclaré lors d'une interview avec Bloomberg News que les pantalons de yoga "ne fonctionnent pas pour... certains corps de femmes". Il s'est ensuite excusé.

Il se peut que ces entreprises ne puissent tout simplement pas se permettre de fabriquer des équipements d'entraînement de grande taille – les marques de mode qui fabriquent des vêtements qui conviennent aux femmes plus grandes les vendent souvent à un prix plus élevé, attribuant le coût au tissu supplémentaire, selon NBC – mais plus probablement cela a à voir avec le sizeism. Christel reproche aux entreprises de mode haut de gamme d'avoir négligé les femmes de grande taille dans le but de ne pas "être associée à l'obésité ou de ne pas la tolérer". D'autres pensent simplement que vendre du matériel uniquement à des femmes minces augmente le «facteur cool» des entreprises. L'ironie selon laquelle l'exercice régulier aide une personne à perdre du poids et que les vêtements de sport sont une mode utilitaire semble perdue pour ces entreprises.

Une étude récente du Journal of Experimental Psychology a révélé que les vêtements de sport haut de gamme - qui sont devenus si chics que de nombreuses femmes les portent même lorsqu'elles ne s'entraînent pas - peuvent réellement améliorer votre entraînement. L'étude a cité quelque chose appelé « reconnaissance vestimentaire », ce qui signifie que lorsque vous avez confiance dans les vêtements que vous portez, vous êtes plus motivé pour vous entraîner et vous obtenez de meilleurs résultats. Donc, négliger de rendre les vêtements d'entraînement mignons disponibles pour les femmes plus grandes qui veulent être en forme finit par être contre-productif.

Christel espère que des faits bruts et froids finiront par pousser les entreprises de vêtements de fitness à rendre leur équipement accessible aux femmes de toutes tailles. "Avant que des changements culturels majeurs ne se produisent, vous devez prouver le problème avec la recherche, c'est donc ce que nous essayons de faire ici", a-t-elle déclaré au roi 5.

Le professeur adjoint met également un tout nouveau cours à la disposition des étudiants impliqués dans le département de l'habillement, du merchandising, du design et des textiles de l'Université de l'État de Washington. Cela s'appelle "Fat Studies", et il a été approuvé par l'école mais n'a pas encore été programmé. Christel espère que la classe éduquera les étudiants et les futurs designers et professionnels de l'habillement pour femmes "à évaluer leurs propres préjugés implicites sur les personnes en surpoids et à étudier la discrimination liée au poids en tant que problème de justice sociale".

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12 régimes que vous ne devriez jamais essayer, selon les experts de la santé

Comment savoir si un régime vous convient ? Vous ne détestez pas le faire. "Le seul régime à éviter est celui qui n'est pas durable", explique Amy Helms, LMSW, MS, CEDRD-S, RD, LD. Ceux-ci peuvent inclure des régimes qui réduisent trop de calories ou des régimes qui ne sont pas "compatibles" avec votre mode de vie. « Un régime trop restrictif sur le plan calorique fonctionnera contre vous à long terme », explique-t-elle. "Notre corps s'adapte pour fonctionner avec moins de calories, ce qui rend la reprise de poids à peu près inévitable." De plus, une réduction importante des calories est une amorce pour trop manger ou même manger de façon excessive. "Pour certains, cela peut conduire à un régime alimentaire raté de plus, tandis que pour d'autres, cela peut conduire à des troubles de l'alimentation", souligne-t-elle. Et, bien que les méthodes de jeûne à faible teneur en glucides, à haute teneur en protéines et intermittentes puissent être efficaces à court terme, elles ne sont tout simplement pas durables pour la plupart des gens. Voici 12 régimes que vous ne devriez jamais essayer, selon les experts de la santé, et certains vous devriez le faire. Continuez à lire et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces signes sûrs que vous aviez COVID et ne le saviez pas. 1 Le régime Atkins Alors qu'un régime sans glucides à base de viande peut vous aider à perdre du poids, il peut avoir un impact négatif sur votre santé globale, selon Allen Conrad, BS, DC, CSCS du Montgomery County Chiropractic Center dans le nord du Pays de Galles, PA. "Le régime Atkins était une idée d'inclure des viandes rouges et riches en graisses comme composant principal de vos repas, et le concept était que vous perdriez du poids de cette façon. Le problème avec des régimes comme celui-ci est que des concentrations élevées de viande rouge et de graisses insaturées peuvent causer de nombreux problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques et un taux de cholestérol élevé », explique-t-il. Des études ont montré que les régimes riches en viande rouge et en gras trans devraient être évités en raison de leurs problèmes de santé durables. 2 Le régime cétogène Keto était le régime le plus médiatisé en 2019, mais le Dr Conrad n'est pas un fan. "Le concept consiste à manger des repas faibles en glucides dans le but de perdre du poids. En mettant le corps dans un état de cétose, l'idée est que votre corps stockera moins de graisse corporelle et vous pourrez perdre quelques kilos », explique-t-il. Cependant, le problème avec le régime cétogène est que cela exerce un stress supplémentaire sur vos organes internes, qui ont besoin de glucides pour fonctionner, explique-t-il. De plus, il mentionne des études qui ont montré que les régimes prolongés à faible teneur en glucides étaient dangereux et pouvaient entraîner une mort prématurée. CONNEXES: La cause n ° 1 de l'obésité, selon Science 3 Le régime du serpent Le régime du serpent - un régime à la mode composé d'un jeûne prolongé périodes de jeûne (les deux premières périodes de jeûne sont de 48 heures et 72 heures) avec des repas pauvres en glucides et riches en graisses consommés entre les périodes de jeûne – se sont glissées dans les médias sociaux en 2019, les adeptes affirmant des résultats spectaculaires en matière de perte de poids. Cependant, les experts espèrent que le régime perdra en popularité au cours de l'année à venir. "La sécurité et les effets à long terme ne sont pas connus, comme c'est le cas avec la plupart des régimes à la mode, qui sont, après tout, une mode - de courte durée et sans fondement scientifique", déclare Ania Jastreboff, MD, Ph.D., Yale Medicine. endocrinologue et directeur du Weight Management&Obesity Prevention. CONNEXES: Je suis médecin et cette vitamine peut réduire votre risque de COVID 4 Juicing Les partisans du jus se vantent qu'il aide à nettoyer votre corps des toxines et à "s'accumuler" à partir d'aliments malsains dans votre corps. « Ce que c'est vraiment : des fruits et des légumes qui ont été dépouillés de leurs fibres et emballés dans une bouteille compostable très chère », explique Holly Roser, entraîneuse personnelle certifiée et nutritionniste du sport. "Notre corps est excellent pour nettoyer, par le biais de notre foie et de nos reins, donc l'idée d'éliminer les toxines par le jus est dépourvue de fondement scientifique." Si vous souhaitez augmenter votre consommation de fruits et de légumes, elle suggère de les ajouter à votre alimentation sous forme de nourriture. Cependant, si vous préférez les boire, elle suggère de les mélanger dans un shake ou un smoothie, "pour que vous ne manquiez pas la peau du fruit ou la pleine fibre des légumes verts". Whole30—Si vous le faites pour perdre du poids Le Whole30 est destiné à vous aider à identifier les aliments qui vous causent des problèmes digestifs ou inflammatoires. L'utiliser pour perdre du poids n'est pas idéal. Par exemple, le plan interdit les légumineuses, ce que Roser trouve discutable. "Les légumineuses regorgent de protéines et ne contiennent aucun cholestérol, une excellente alternative à la viande. Ils sont un choix idéal pour perdre du poids et vivre une vie saine avec un profil nutritionnel aussi impressionnant », explique-t-elle. Et lorsque le régime sera terminé, dans ce cas, dans seulement 30 jours, vous reviendrez probablement à vos anciennes habitudes. Malgré les inconvénients, elle apprécie la façon dont le régime encourage les gens à cuisiner de vrais aliments au lieu de consommer des aliments transformés. Et renoncer à l'alcool est toujours une bonne idée. Mais, "au final, il est impossible de suivre, comme tous les régimes, et les gens prennent du poids une fois qu'ils n'en ont plus". régimes de désintoxication aux shakes de désintoxication et aux eaux de désintoxication. L'idée derrière la « détoxification » est qu'en suivant ces régimes ou en consommant ces produits, votre corps sera nettoyé des « toxines », ce qui contribuera à son tour à améliorer la santé et à favoriser la perte de poids, mais c'est un peu plus compliqué, explique Melissa Nieves, RD, Repas sains suprême. « Le concept de désintoxication par des moyens externes tels que les régimes et les produits de désintoxication est trompeur », explique-t-elle. "Le corps lui-même se détoxifie, chaque jour, à tout moment. C'est à ça que servent les reins et le foie ! En fait, si nous étions vraiment pleins de toxines, nous serions hospitalisés, au lieu de nous promener en buvant des shakes détox ! » Alors que le corps se détoxifie de lui-même, elle explique que nous pouvons aider le processus en restant hydraté et en suivant un régime riche en fibres. : La cause n°1 du diabète, selon Science 7 The HCG Diet Run, ne vous éloignez pas du régime HCG, un plan de repas composé de seulement 500 calories par jour et de suppléments ou d'injections de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) —l'hormone produite par les femmes pendant la grossesse—plusieurs fois par semaine. "Les gens perdent du poids avec ce régime, mais c'est vraiment parce qu'ils mangent une si petite quantité de calories par jour", souligne Nieves.« Ce type de régime n'est pas durable, car qui pourra manger une si petite quantité de nourriture pendant de longues périodes ? » De plus, c'est dangereux ! Manger si peu réduira votre métabolisme, ce qui rendra plus difficile l'atteinte d'un poids santé à long terme. Cela vous expose également à un risque de malnutrition, peut déclencher des troubles de l'alimentation et entraîner une perte musculaire et tissulaire, "en particulier dans les organes vitaux tels que le cœur, car le corps commence à utiliser ses protéines comme énergie dans des conditions de famine". , que l'hormone hCG n'a été approuvée que dans le cadre de traitements de fertilité, et non de perte de poids. " Jusqu'à présent, seules de petites études ont été menées sur l'efficacité de l'utilisation de l'hCG pour la perte de poids, en utilisant des échantillons de petite taille ", explique-t-elle. "Nous n'avons pas suffisamment de preuves des risques potentiels pour la santé de l'utilisation de cette hormone, ni si cela fonctionne vraiment pour la perte de poids." 8 Le régime alimentaire pour bébé Nieves espère que les gens grandiront en ce qui concerne le régime alimentaire pour bébé ! "Ce régime à la mode est censé vous aider à perdre du poids en réduisant les calories et en contrôlant les portions. Il s'agit de remplacer un ou deux repas ou collations par jour par de la nourriture pour bébé. Chaque pot peut aller de 20 à 100 calories », explique-t-elle. Encore une fois, la raison pour laquelle les gens perdent du poids avec ce régime est due à la faible quantité de calories consommées chaque jour. Mais comme tout autre régime à la mode, il a ses inconvénients. Il s'agit notamment de vous exposer à un risque de malnutrition, « puisque les besoins en nutriments de ces aliments sont spécifiquement définis pour les bébés ». un adulte auquel s'habituer, et ne vous gardera pas rassasié et satisfait en raison de leur faible teneur en fibres et en protéines. "De plus, les régimes doivent être agréables et pratiques. Cela devrait également vous aider à adopter et à maintenir de saines habitudes alimentaires », ajoute-t-elle. « Le régime alimentaire pour bébé ne suffit pas ici ! » 9 Le régime aux œufs durs Vous pourriez perdre jusqu'à 24 livres en deux semaines en mangeant des œufs durs toute la journée. "Il s'agit d'un autre régime qui supprime de nombreux groupes d'aliments et limite vos choix alimentaires à, enfin, principalement des œufs", souligne Nieves. Bien que suivre ce régime, très pauvre en glucides et riche en protéines, puisse vous aider à perdre des kilos en trop, les résultats sont essentiellement à court terme. "Beaucoup de gens ont du mal à suivre ce régime, principalement à cause de l'ennui du goût", explique-t-elle. Elle souligne également qu'il ne s'agit pas d'un régime alimentaire à suivre par les personnes atteintes de diabète, de problèmes de cholestérol ou de problèmes cardiaques. CONNEXES : Signes que vous avez l'un des cancers « les plus mortels ». 10 Paléo Manger comme un homme des cavernes, c'est tellement B.C.—ou du moins ça devrait l'être, selon Heather Campbell, MS, RDN, LD, diététiste consultante. "Tout régime qui nécessite une omission complète ou une restriction sérieuse de groupes d'aliments entiers comme les glucides ou les produits laitiers peut être problématique et créer des opportunités de carences nutritionnelles", explique-t-elle. "Lorsque votre corps n'est pas correctement alimenté avec un équilibre de tous les nutriments nécessaires, il sera alors impossible de créer les changements durables que vous recherchez." Bien que Keto puisse conduire à des résultats initiaux, elle souligne que ce n'est pas le cas. en créant un style de vie que vous pouvez continuer dans le futur, « alors vous êtes moins susceptible de voir des changements positifs permanents dans votre santé. » 11 Paléo-végétalien (« Pegan ») tout ce qui concerne les produits animaux ? L'un des pires régimes de l'année, selon les experts de la santé. Ce régime super restrictif ne permet que des choses comme les fruits, les noix, les légumes, les graines et les légumineuses limitées. Bien qu'il regroupe tous les produits laitiers, vous êtes autorisé à manger un peu de viande, donc il y en a au moins. Mais en général, la méthode alimentaire super restrictive est difficile à maintenir. 12 Le régime alcalin Si un régime semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas ! « De nombreux régimes à la mode ne sont pas étayés par des données scientifiques évaluées par des pairs, comme éviter les aliments acides pour le régime alcalin, ou utiliser des suppléments ou des boissons pour éliminer les toxines du corps », explique Campbell, qui souligne que les personnes en bonne santé et des systèmes organiques fonctionnels, avoir un système de détoxification adéquat déjà intégré. "Une façon de soutenir la capacité naturelle de votre corps à éliminer les toxines est de se concentrer sur des habitudes saines comme boire suffisamment d'eau, préparer la moitié de chaque assiette de fruits et légumes et manger suffisamment sources de protéines maigres. » 13 Alors, quel régime devriez-vous essayer ? Le meilleur régime est celui qui met l'accent sur les protéines maigres, les graisses saines et les fibres qui remplissent le ventre. Les meilleurs nouveaux titres sur le marché qui font la promotion de cela sont : Sugar Free 3, pendant lequel vous pouvez manger tout ce que vous voulez tout en renonçant aux sucres ajoutés pendant seulement trois semaines The Goodful Cookbook, avec des recettes simples et équilibrées et How Not to Diet, qui parle de lui-même. Quant à vous-même : Et pour vivre la vie en meilleure santé, ne manquez pas : ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, selon les experts.

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Boire cela pendant seulement 12 semaines peut améliorer votre santé cardiaque, selon une nouvelle étude

Vous entendez souvent dire que les fruits et légumes sont puissants pour votre bien-être cardiovasculaire. Aujourd'hui, une nouvelle étude vient de découvrir comment une boisson lactée de plus en plus populaire peut offrir des avantages surprenants pour votre santé cardiaque, avec des propriétés hypocholestérolémiantes et stabilisatrices de la pression artérielle. La revue PharmaNutrition a publié une étude menée par des chercheurs en pharmacie et en physiologie l'Université Vila Velha et l'Université fédérale d'Espirito Santo, toutes deux au Brésil. Les chercheurs ont examiné les données de 48 patients chez qui on avait diagnostiqué un syndrome métabolique, qui survient simultanément et augmente le risque individuel de maladie cardiaque. Ceux-ci peuvent inclure le cholestérol, la glycémie, l'excès de graisse autour de la taille, l'hypertension artérielle ou d'autres affections. CONNEXES: Les médecins One Vitamin exhortent tout le monde à prendre dès maintenant Les chercheurs ont divisé les 48 participants en deux groupes. Pendant 12 semaines, un groupe a bu quotidiennement du kéfir (une boisson liquide très similaire au yaourt et connue pour ses bienfaits probiotiques) avec du caillé, tandis que le groupe témoin a reçu un placebo. (Aucun des patients des deux groupes ne savait laquelle des deux boissons ils buvaient.) Les résultats étaient intrigants. Le résumé de l'étude indique que les participants qui ont bu du kéfir ont vu leur tension artérielle diminuer, leur glycémie à jeun plus faible, leur taux de mauvais cholestérol et, pour les participantes, une augmentation des niveaux de bon cholestérol. Les auteurs de l'étude écrivent : "Le kéfir a également réduit le risque d'événements cardiovasculaires au cours des dix prochaines années." que l'administration de kéfir à des rats a stabilisé le flux sanguin des animaux, réduit la taille du cœur et amélioré les protéines de traitement du calcium, qui sont tous des médiateurs importants dans la force et l'efficacité de la fonction de pompage du sang du cœur. Il a été émis l'hypothèse que ces résultats d'étude étaient dus au lait fermenté par des grains de kéfir. Il peut sembler difficile de croire que seulement 12 semaines de consommation de kéfir peuvent entraîner une meilleure santé cardiaque pendant une décennie… bien laitier, chercher du kéfir à l'épicerie et l'intégrer à votre alimentation (comme avec cette recette de smoothie) pourrait valoir la peine d'essayer. Consultez également : 6 raisons de commencer à boire du kéfir L'effet surprenant du yogourt sur l'immunité 10 jours peuvent améliorer votre santé, selon une nouvelle étudeCuisiner avec cette huile réduit le risque de maladie cardiaque et de cholestérol, selon une nouvelle étude

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Un effet majeur de manger des poivrons, dit le docteur

Trouver les bons aliments à inclure dans votre alimentation régulière peut sembler intimidant. Avec les règles de nutrition qui changent si souvent, garder une trace de ce que vous devriez mettre dans votre corps peut finir par sembler une tâche écrasante. Heureusement, vous pouvez toujours vous en tenir à une norme : assurez-vous d'inclure des aliments colorés dans votre régime alimentaire. Selon le centre médical Winneshiek, les fruits et légumes de tout le spectre des couleurs sont chargés d'antioxydants et ont le potentiel de prévenir les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, les maladies cardiaques et bien plus encore. (Connexe: Découvrez les 7 aliments les plus sains à manger dès maintenant) Lorsque vous voulez atteindre le légume le plus coloré, vous ne pouvez pas vous tromper en mangeant des poivrons, grâce à leur capacité à préserver notre santé. Les poivrons sont particulièrement riches en vitamine C », explique le Dr Melina Jampolis, interniste, médecin spécialiste de la nutrition et auteur de Spice Up, Live Long. « [Les poivrons] peuvent nous donner une défense supplémentaire contre les accidents vasculaires cérébraux et certains types de cancer. Ils contiennent du bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A dans le corps et aide nos yeux, notre peau, nos dents, nos gencives et notre système immunitaire à rester en bonne santé. Beaucoup contiennent également la puissante vitamine C antioxydante, ainsi que de la vitamine K, des fibres et des polyphénols riches en antioxydants, qui peuvent avoir des capacités anti-inflammatoires et antitumorales. "Les poivrons peuvent vraiment repousser tout le temps et la nature nous aide, aidant nous préservons notre santé irréprochable. Selon une étude publiée dans Current Opinion in Lipidology, la teneur élevée en potassium des poivrons contribue également à éviter la maladie et à laisser notre santé intacte. Jampolis. "Avec un régime coloré, vous ne pouvez pas vous tromper et tout commence par l'ajout de plus de poivrons dans votre régime alimentaire habituel. Avec un peu de planification, vous pouvez exploiter le potentiel de ce légume et aider à prévenir certaines maladies graves. Alors pourquoi ne pas cuisiner avec des poivrons ce soir et concocter ces "Pizzas" aux champignons Portobello avec saucisse, poivron et basilic pour le dîner ? Recevez encore plus de conseils santé directement dans votre boîte de réception en vous inscrivant à notre newsletter !

Comment porter une robe légère en coton

Comment porter une robe aérée en cotonUne robe de jour estivale facile et une vieille paire de sandales préférées sont le moyen idéal pour reprendre le rythme de s'habiller 'Pour la première fois depuis très longtemps, je n'ai pas à m'habiller en fonction à ce qui me gardera au chaud." Photographie : Suki Dhanda/The Guardian

Il y a une raison pour laquelle tout le monde est tellement obsédé par les bijoux d'Alexander Calder en ce moment

Considérez-le comme de l'art contemporain portable.

Le prince Harry a déclaré que l'un des premiers mots d'Archie était "grand-mère, grand-mère Diana"

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Cette seule chose peut sérieusement augmenter vos chances de diabète

Environ dix pour cent des Américains, 34 millions, souffrent de diabète, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Le type 2 est le plus courant, représentant 90 à 95 % des cas. Les facteurs de risque sont multiples, certains évitables et d'autres non. Cependant, l'un d'eux peut multiplier par six vos chances de vous développer, et cela peut être sous votre contrôle. Lisez la suite pour savoir de quoi il s'agit et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces signes sûrs que vous avez eu COVID et que vous devriez dire à votre médecin. 1 Quel est le plus grand facteur de risque du diabète de type 2 ? Jonathan Bogan, MD, endocrinologue de Yale Medicine spécialisé dans le diabète et la gestion du poids ainsi que professeur agrégé de médecine et de biologie cellulaire, Yale School of Medicine, explique que le diabète est une maladie qui entraîne une altération du métabolisme, y compris des quantités excessives de glucose (sucre) dans la circulation sanguine. "Cela peut entraîner des problèmes aux yeux, aux reins, au cœur, aux nerfs, à la circulation et à d'autres organes", dit-il. Le plus grand facteur de risque de diabète de type 2, selon le Dr Bogan ? Obésité. Selon une étude de 2020, l'obésité augmente le risque de développer un diabète de type 2 par six fois, quelle que soit la prédisposition génétique à la maladie. Ceux qui étaient en surpoids avaient un risque 2,4 fois plus élevé. 2 Comment prévenir l'hypertension liée à l'obésité Dans la plupart des cas, l'obésité est évitable. Et, il peut également être corrigé. "Les résultats suggèrent que la prévention du diabète de type 2 par la gestion du poids et un mode de vie sain est essentielle dans tous les groupes à risque génétique. En outre, nous avons constaté que l'effet de l'obésité sur le risque de diabète de type 2 est dominant par rapport aux autres facteurs de risque, soulignant l'importance de la gestion du poids dans la prévention du diabète de type 2 », a conclu l'étude. Le Dr Bogan soutient également le régime alimentaire et l'exercice pour aider à maintenir un poids santé. CONNEXES: La cause n ° 1 du diabète, selon Science 3 Autres dangers de l'obésité Selon le CDC, "les personnes obèses, par rapport à celles qui ont un poids santé, courent un risque accru de développer de nombreuses maladies et problèmes de santé graves". plus susceptibles de mourir de toutes causes, plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée, un cholestérol LDL élevé et un cholestérol HDL bas, ou des taux élevés de triglycérides (dyslipidémie), une maladie coronarienne, un accident vasculaire cérébral, une maladie de la vésicule biliaire, de l'arthrose (une dégradation du cartilage et des os dans une articulation), l'apnée du sommeil et les problèmes respiratoires, de nombreux types de cancer, les maladies mentales, les douleurs corporelles et, en général, une mauvaise qualité de vie. CONNEXES: 9 habitudes quotidiennes qui pourraient conduire à la démence, disent les experts 4 L'obésité réduit également considérablement le flux sanguin vers le cerveau flux vers le cerveau, un terme appelé "hypoperfusion cérébrale". La nouvelle étude a souligné qu'il est considéré comme un mécanisme précoce dans la démence vasculaire et la maladie d'Alzheimer. Et pour vivre la vie en meilleure santé, ne manquez pas : ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, selon les experts.

Souvenir du passé : 10 lecteurs sur les objets perdus qu'ils pleureront à jamais

Souvenir du passé : 10 lecteurs sur les objets perdus qu'ils pleureront à jamais Des alliances aux vieux nounours en lambeaux, nous vous avons demandé de nous parler des objets irremplaçables que vous avez égarés et pourquoi ils étaient si importants pour vous " Je rêve encore de retrouver elle… le chat de LJ Cannell avec sa peluche d'enfance Katie. Photographie : LJ Cannell

Les problèmes de santé les plus courants après 70 ans, disent les médecins

En vieillissant, nous devenons plus sages, mais, du point de vue de la santé, nous devenons également plus complexes. Au fil des années, la vie accentue nos différences. Regardez 100 jeunes de 20 ans et la plupart ont la même santé. Mais 100 70 ans auront de nombreuses différences. Vos gènes, l'environnement dans lequel vous vivez, votre situation économique, votre éducation, votre comportement - en particulier l'exercice, la nutrition, le tabagisme, l'alcool et les drogues - tous ces facteurs affectent votre santé et la probabilité de développer des maladies à 70 ans et au-delà. Voici quelques-uns des problèmes de santé les plus courants rencontrés par les personnes au cours de leur huitième décennie de vie et quelques suggestions sur la façon d'éviter ou de réduire leurs effets. Continuez à lire et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces signes sûrs que vous avez déjà eu le coronavirus. 1 Hypertension L'hypertension ou l'hypertension artérielle est connue sous le nom de « tueur silencieux » parce qu'il n'y a que peu ou pas de symptômes. L'hypertension artérielle endommage les parois artérielles et augmente le risque de problèmes de santé graves tels qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une maladie artérielle périphérique. Si vous êtes un homme ou une femme dans la soixantaine, vous avez 60 % de chances d'avoir ou de développer une pression artérielle élevée. Le Rx : Demandez à votre médecin une lecture de la pression artérielle au moins tous les deux ans. Mais, il est important de savoir que ce qui constitue une "bonne tension artérielle" pour les personnes de 70 ans reste un peu controversé. Une étude récente montre que, jusqu'à 120, moins c'est mieux, mais d'autres études suggèrent qu'une tension artérielle dans les 120 peut augmenter le risque de problèmes rénaux, d'évanouissement et de chute. Ainsi, le message à retenir est le suivant : nous ne savons pas exactement quelle est la meilleure tension artérielle pour les personnes de 70 ans, mais demandez à votre médecin de surveiller la vôtre pour surveiller les changements au fil du temps. Meilleurs paris pour une tension artérielle saine : commencez par diminuer votre consommation de sel, augmenter l'activité physique et manger sainement, en particulier les fruits et les légumes. Ensuite, si cela ne fonctionne pas, votre médecin vous recommandera probablement des médicaments contre l'hypertension. 2 Taux de cholestérol élevé Vous ne savez peut-être pas si vous souffrez d'hypercholestérolémie ou d'hyperlipidémie – des taux élevés de graisse dans le sang – jusqu'à ce qu'un test sanguin le révèle. C'est presque complètement asymptomatique. Le plus souvent, l'hyperlipidémie - le meilleur terme car il ne s'agit pas que de cholestérol - est la chance du tirage génétique. Mais les cheeseburgers, les laits frappés et d'autres aliments qui contiennent des niveaux élevés de graisses n'aident certainement pas et peuvent aggraver la situation.S'il n'est pas traité, l'hypercholestérolémie peut entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Le Rx : L'hypercholestérolémie (hyperlipidémie) peut être gérée par un régime alimentaire, de l'exercice et des médicaments. Soyez plus actif physiquement en faisant les choses que vous aimez faire : jouer au tennis, marcher, faire de la randonnée ou nager. Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour – une légère transpiration suggère que vous en faites assez – quatre jours par semaine. Et suivez un régime alimentaire sain, en mangeant des aliments faibles en graisses totales et en graisses saturées. La bonne nouvelle est que certaines graisses (mono- et polyinsaturées) présentes dans les avocats, le chocolat noir et les noix sont bonnes pour la santé. Mais limitez la restauration rapide, la malbouffe et les viandes transformées. Ces étapes vous aideront à maintenir un poids corporel sain, ce qui est très important pour votre taux de cholestérol et votre santé en général. CONNEXES: La cause n ° 1 du diabète, selon Science 3 Arthrite Cela ne met pas la vie en danger, mais l'arthrite peut vous rendre assez misérable , affectant votre qualité de vie, y compris la douleur que vous ressentez et le nombre d'activités auxquelles vous pouvez participer. L'arthrite devient plus fréquente avec l'âge. Il existe de nombreux types d'arthrite. L'usure, associée au vieillissement, est la cause de l'arthrose, la forme la plus courante, lorsque le cartilage à l'intérieur de vos articulations commence à se détériorer, provoquant des modifications de l'os qui s'aggravent avec le temps. Un autre type, la polyarthrite rhumatoïde, est lié à l'inflammation, lorsque le système immunitaire attaque les articulations du corps. Le Rx : Si vous ressentez de la douleur, de l'enflure, de la raideur et de la sensibilité dans vos articulations, la première chose que vous voulez faire est de parler à votre médecin. Selon le type d'arthrite dont vous souffrez, vous pouvez avoir mal le matin ou tout au long de la journée. Le déménagement est l'un des meilleurs traitements qui soit. De plus, les exercices de force aident car des muscles forts protègent les articulations. Il existe une variété d'analgésiques, à la fois sous forme de comprimés et de crèmes topiques, qui soulagent les douleurs articulaires. Demandez à votre médecin quelle combinaison vous convient, ils ont tous des effets indésirables. Si un clinicien suggère qu'il est temps de procéder à une arthroplastie en raison de douleurs arthritiques, il est judicieux d'obtenir au moins un deuxième avis. L'arthroplastie totale est la chirurgie élective la plus courante aux États-Unis, et le nombre de ces chirurgies est en augmentation. Certains pensent que l'opération est pratiquée trop souvent de nos jours. Les remplacements articulaires ne doivent pas être effectués trop tôt ou trop tard ! 4 Cataractes Au fil du temps, les lentilles transparentes de vos yeux peuvent devenir troubles et altérer votre vision. Alors que plusieurs troubles de la vision affectent les personnes âgées, notamment la dégénérescence maculaire et le glaucome, celui qui est le plus courant est la cataracte. Non seulement les cataractes sont disgracieuses, mais elles peuvent vous empêcher de vivre votre meilleure vie, ce qui rend difficile la vision claire, surtout la nuit. Le Rx : La bonne nouvelle est que les cataractes sont l'un des problèmes de vision les plus traitables pour les personnes âgées. . L'extraction de vos cataractes peut changer la donne, la chirurgie permet à beaucoup de reprendre la conduite de nuit car elle diminue l'éblouissement des phares des voitures venant en sens inverse. Les personnes qui ont subi une opération de la cataracte sont également moins susceptibles de faire une chute. Bien que tout le monde ne souffre pas de cataracte, la grande majorité des personnes âgées en souffre. Ils sont plus fréquents chez les personnes qui s'exposent beaucoup au soleil, qui souffrent de diabète ou qui prennent des stéroïdes pour quelque raison que ce soit. Un avantage marginal : si vous avez porté des lunettes la plupart de votre vie, votre vision de loin peut s'améliorer grâce à l'ablation de la cataracte. J'ai presque hâte car je porte des lunettes pour la distance depuis que je suis en maternelle ! 5 Glycémie non contrôlée Une nouvelle tendance inquiétante est l'augmentation du nombre de personnes dans la soixantaine recevant un diagnostic de diabète pour la première fois. Il n'est pas clair si les facteurs de risque du diabète dans les années 70 sont les mêmes que ceux diagnostiqués à un plus jeune âge. En outre, les médecins constatent qu'un contrôle strict de votre glycémie (hémoglobine A1c) chez les personnes âgées conduit parfois à des taux de glycémie excessivement bas qui sont presque aussi mauvais que trop élevés. D'une part, il est important de garder votre glycémie, et ce qu'on appelle votre hémoglobine A1c, sous contrôle pour diminuer la probabilité d'effets négatifs sur votre vision, vos reins ou vos nerfs (une condition connue sous le nom de neuropathie, quand vous ne pouvez pas sentir vos pieds ou vous avez mal aux pieds, et avec un diabète non contrôlé, cela peut même conduire à une amputation). Mais vous voulez également éviter les complications d'une glycémie trop basse, qui peut provoquer des évanouissements, une fracture d'un os ou des lésions cérébrales. Le Rx : Pour réduire les risques de développer un diabète à 70 ans, maintenez une alimentation saine et faites beaucoup d'activité physique, ce qui aide à maintenir votre poids dans une fourchette saine. L'obésité, après tout, est associée au développement du diabète. Et, si vous recevez un diagnostic de diabète dans vos années 70, assurez-vous que votre traitement n'est ni trop petit ni trop, un peu comme Boucle d'or. CONNEXES: 9 habitudes quotidiennes qui pourraient conduire à la démence, disent les experts 6 Perte auditive La fréquence de l'audition la perte augmente chez les personnes dans la soixantaine, et beaucoup sous-estiment à quel point cela peut être dévastateur. Des études montrent que la déficience auditive elle-même est un facteur de risque de démence, de dépression et d'autres conditions. Je suppose que la génération qui grandit en portant des écouteurs dans ses oreilles tout le temps connaîtra un problème encore plus grave de perte auditive dans les années à venir. La clé est de vraiment reconnaître à quel point l'audition est importante pour la qualité de vie. C'est un déterminant majeur de l'isolement social. J'entends tout le temps de mes patients : « Eh bien, je ne veux vraiment pas y aller parce que je n'entends rien. Je ne veux pas aller au théâtre. Je ne veux pas aller à ce dîner. "Le Rx : Numéro un, assurez-vous de ne pas avoir de cire dans les oreilles. La deuxième chose est de passer un test auditif. Si des appareils auditifs sont recommandés, reconnaissez que la qualité des appareils auditifs s'améliore nettement, ce ne sont pas les appareils auditifs de votre grand-mère. Je vous recommande de vous procurer les aides auditives de la meilleure qualité que vous puissiez vous permettre. Gardez à l'esprit que vous devez vous faire tester et que vous aurez peut-être besoin de visites répétées pour les ajuster afin de vous assurer qu'elles fonctionnent correctement. cher. Certains, particulièrement utiles dans des situations comme une conversation en tête-à-tête dans un endroit relativement calme, peuvent être achetés pour environ 50 $. 7 Ostéoporose À mesure que nous vieillissons, nous perdons de la densité osseuse et une maladie appelée ostéoporose, c'est-à-dire un affaiblissement des os, peut survenir. Cela vous expose (en particulier les femmes) à un risque de fractures. Alors que la post-ménopause est l'un des plus grands facteurs de risque d'ostéoporose, la perte osseuse peut affecter n'importe qui. Alors que dans la vingtaine, vous fabriquez de nouveaux os toutes les quelques années, au moment où vous atteignez vos 70 ans, vous ne faites pas du tout beaucoup de nouveaux os. Le Rx : Pour éviter les fractures, bouger est la meilleure chose que vous puissiez faire. Pour améliorer vos os, les mouvements contre résistance, comme sur un trottoir, sont des plus utiles, alors marcher dans l'eau ou nager ne le fera pas. En plus de l'activité, donnez à vos os une bonne quantité de calcium. Si vous ne consommez pas de produits laitiers, prenez des suppléments de calcium et de vitamine D, car la vitamine D est également importante pour la santé des os. Bien que nous puissions encore absorber une partie du soleil en vieillissant, il devient plus difficile d'absorber la vitamine D de l'exposition au soleil. De plus, si vous prenez des bisphosphonates, une classe de médicaments que les gens prennent pour prévenir la perte osseuse, gardez à l'esprit que ils ne devraient être pris que pendant cinq à sept ans, après quoi vous devriez prendre des vacances. Si vous les prenez trop longtemps, ils peuvent causer des problèmes osseux. Alors demandez à votre médecin : « Depuis combien de temps ai-je pris ce médicament et dois-je continuer à le prendre ? » 8 Perte de mémoire Je vois beaucoup de gens s'inquiéter d'être atteints de démence, il est donc important de savoir que certains symptômes surviennent ce que nous appelons le « vieillissement habituel ». Lors du vieillissement normal, il faut plus de temps pour apprendre de nouvelles tâches, comme les compétences en informatique. Il faut également un peu plus de temps pour récupérer les informations dont vous vous souviendrez éventuellement. (C'est le phénomène du " bout de la langue ". Par exemple, les noms sont plus difficiles à retenir. Vous connaissez cette personne, et vous savez d'où vous la connaissez, et vous vous souvenez probablement de la couleur de la robe qu'elle portait il y a cinq ans, mais vous Vous ne pouvez pas vous souvenir de leur nom. Ou vous entrez dans une pièce et vous ne pouvez pas vous souvenir de ce que vous êtes venu faire.) Ce sont tous des problèmes de mémoire normaux qui accompagnent le vieillissement et ne signifient pas nécessairement que vous êtes plus susceptible d'avoir démence que quiconque. Cependant, la démence peut être le problème si la perte de mémoire commence à interférer avec votre fonction : vous ne vous souvenez pas de payer des factures, oubliez des rendez-vous importants ou vous vous perdez lorsque vous conduisez dans des endroits où vous avez été plusieurs fois. beaucoup d'applications qui promettent d'augmenter la mémoire, nous ne savons pas si elles aident. Mais la meilleure recommandation que je puisse donner est de rester actif physiquement, socialement et intellectuellement, en faisant les choses que vous aimez faire. Lisez si vous aimez lire. Si vous aimez faire des mots croisés, faites des mots croisés. Il n'est pas clair qu'une chose soit meilleure qu'une autre. Être impliqué socialement – ​​faire du bénévolat, sortir avec des amis ou tout ce que vous aimez – aide. Le sommeil est important pour la cognition, donc être actif mentalement et physiquement pendant la journée vous aidera à vous fatiguer. CONNEXES: Signes que vous contractez l'un des cancers "les plus mortels". 9 Problèmes de sommeil Au fur et à mesure que nous vieillissons, malgré le temps que vous passez au lit, le temps pendant lequel vous dormez et restez endormi diminue. Ce qu'on appelle l'efficacité du sommeil, c'est-à-dire le pourcentage de temps que vous passez au lit et que vous dormez, diminue avec l'âge. C'est une partie normale (bien que frustrante) du vieillissement. Mais les changements dans votre sommeil normal dans vos années 70 ne sont vraiment pas un problème, à moins que vous ne soyez fatigué pendant la journée. C'est un indice qu'il peut y avoir un problème pour consulter un spécialiste du sommeil. Le Rx : Quoi que vous fassiez, évitez les somnifères en vente libre. Ils ont tous de mauvais effets et pas beaucoup de bons. La seule raison pour laquelle ils sont disponibles sans ordonnance est qu'ils étaient sur le marché avant que la FDA ne commence à évaluer les médicaments. À l'exception de la mélatonine, tous contiennent un produit chimique qui agit directement contre le principal produit chimique du cerveau pour la mémoire. Tout ce qui dit PM est dans la même classe de médicaments que Benadryl, un antihistaminique qui est anticholinergique. Le système nerveux cholinergique fait partie de ce qui maintient la mémoire. Si vous avez du mal à dormir, mon conseil numéro un est d'avoir un horaire de sommeil régulier. Et si vous êtes au lit et que vous ne dormez pas dans une demi-heure, vous devriez vous lever. Essayez à nouveau plus tard lorsque vous vous sentez somnolent. 10 Cancer La plupart des cancers augmentent avec l'âge : les cancers de la prostate, du côlon, du poumon et du sein deviennent tous plus fréquents avec l'âge. Cependant, il existe des preuves que les taux de décès par cancer dans l'ensemble sont en baisse et ce pour la 26e année consécutive. Le Rx : Bien que le dépistage ne prévienne pas le cancer, le détecter tôt donne les meilleures chances de succès du traitement. Discutez avec votre médecin des tests de dépistage recommandés pour vous, en fonction de vos antécédents familiaux, de vos antécédents médicaux, de votre âge, de votre sexe et d'autres facteurs de risque tels que les antécédents de tabagisme. Les mammographies et les coloscopies régulières sont des outils de dépistage efficaces pour détecter les changements cellulaires tôt avant qu'ils ne deviennent cancéreux ou ne se propagent. Mais, selon les directives de dépistage suivies par votre système de santé, il peut être recommandé d'arrêter les dépistages du sein et du côlon après 75 ans. En effet, les avantages diminuent (le test ne vous aidera pas à vivre plus longtemps) et les inconvénients (les effets indésirables des tests ou des traitements ultérieurs) montent. 11 Maladies pulmonaires chroniques Les maladies pulmonaires chroniques sont en augmentation, et nous la voyons davantage chez les femmes. Selon l'Office of Health&Human Services des États-Unis, le nombre de femmes diagnostiquées avec une maladie pulmonaire aux États-Unis est en augmentation, tout comme le nombre de femmes qui meurent d'une maladie pulmonaire. Le tabagisme est de loin le principal facteur de risque de maladie pulmonaire chronique. Et il y a de très bonnes preuves que quel que soit votre âge - et c'est certainement vrai dans vos 70 ans, où vous avez encore 20 ans de vie possibles - cela vaut la peine d'arrêter. Le Rx: Si vous avez des problèmes de toux ou respiration sifflante ou essoufflement lors d'activités normales, il est important de demander à votre médecin un test de dépistage des maladies pulmonaires. Il existe un certain nombre de traitements qui peuvent vous aider à mieux respirer. (Ai-je mentionné qu'il n'est presque jamais trop tard pour arrêter de fumer ?) CONNEXE : La première raison pour laquelle vous pourriez avoir un cancer, selon Science 12 Falls Environ une personne âgée sur trois tombera en faisant des activités normales. Les chutes peuvent causer beaucoup de stress, d'inconfort et même d'invalidité. Les chutes, telles que les fractures de la hanche ou les traumatismes crâniens, sont aussi courantes et dévastatrices que les accidents vasculaires cérébraux. Le Rx : Les facteurs qui contribuent le plus aux chutes évitables sont la faiblesse musculaire et le manque d'équilibre, qui peuvent tous deux être améliorés en étant physiquement actif et en faisant de l'exercice, ainsi qu'avec une thérapie physique. Les médicaments sont un facteur majeur contribuant aux chutes, en particulier les médicaments qui agissent sur le cerveau ou la circulation. Les médicaments contre la pression artérielle, la dépression, le sommeil et les analgésiques sont parmi les plus grandes catégories de médicaments à prendre en compte pour la prévention des chutes. Vous voulez être à la dose la plus faible et prendre aussi peu de médicaments que nécessaire. Certaines études suggèrent que la vitamine D peut réduire le risque de chute et qu'elle diminue définitivement la probabilité d'une fracture en cas de chute. 13 Dépression Nous ne devrions pas penser à la dépression différemment du cancer, des maladies cardiaques ou de la tension artérielle. C'est une maladie causée par un déséquilibre des produits chimiques dans votre cerveau. Nous pouvons ajuster l'équilibre entre ces produits chimiques avec des médicaments et une thérapie par la parole. Si vous vous sentez déprimé et désespéré et que vous n'appréciez pas les activités que vous faisiez autrefois, parlez à votre médecin des tests de dépistage qui sont faciles à faire au bureau pour détecter la dépression. Parce que la dépression peut être à la fois sous-traitée et surtraitée, il est important de assurez-vous qu'il y a un diagnostic de dépression et une surveillance de la réponse au traitement et combien de temps vous devriez le suivre. Après environ un an, vous et votre médecin devriez évaluer s'il faut continuer à prendre le médicament ou l'arrêter. Le Rx : L'activité physique est l'une des meilleures thérapies préventives contre la dépression. Si seulement vous pouviez mettre en bouteille les bienfaits du mouvement - je n'appelle pas ça de l'exercice, j'appelle ça de l'activité physique parce qu'il l'intègre dans votre vie quotidienne, par opposition à « je vais m'asseoir sur le canapé pendant 20 heures par an. jour, puis je vais faire de l'exercice pendant une demi-heure. » Il est vraiment important de bouger autant que possible et de sortir à l'air frais et au soleil. Ce genre de choses peut vraiment améliorer l'humeur des gens. Et pour vivre la vie en meilleure santé, ne manquez pas : ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, disent les experts. Mary Tinetti, MD, est gériatre de Yale Medicine et chef de section de gériatrie.

Il pourrait bientôt y avoir une grave pénurie de café pour cette raison, selon les experts

La semaine a commencé fort pour les amateurs de café, avec certains cafés, comme Starbucks', annonçant que les clients vaccinés peuvent désormais entrer dans Starbucks sans masque. Malheureusement, nous terminons sur une note moins festive, car Bloomberg rapporte que le plus grand exportateur de café au monde est menacé. En vérité, cela pourrait bientôt anéantir la majorité de notre approvisionnement en café. Cette semaine, Bloomberg a rapporté que la saison des pluies au Brésil a connu un grave manque de pluie. Certaines des plus grandes régions productrices de café ont reçu moins de la moitié des pluies que la quantité habituelle. En conséquence, selon le rapport, « la production de café arabica, le type haut de gamme utilisé par des chaînes comme Starbucks Corp., est également en forte baisse. » Le Brésil est le plus grand exportateur de café au monde. 2021, selon les expertsLa saison des pluies au Brésil se déroule généralement pendant l'hiver de l'hémisphère nord et laisse aux agriculteurs suffisamment d'eau pour irriguer les cultures de café et les maintenir en vie pendant plusieurs mois. Cependant, certains producteurs de café brésiliens du centre et du sud du pays disent qu'ils ont déjà utilisé l'approvisionnement en eau qui maintient généralement leurs cultures humides jusqu'en septembre, alors qu'il est également à craindre que leurs sols n'aient pas stocké suffisamment d'eau pour rester. humide pour la saison à venir. Bloomberg rapporte qu'en termes de coût d'exportation, les références du café ont atteint leur plus haut niveau en quatre ans. Cela pourrait signifier des prix beaucoup plus élevés pour les détaillants et les consommateurs, et une possible pénurie de notre café arabica bien-aimé. Un inconvénient, oui, mais espérons que cela se retourne. En attendant, rattrapez-vous sur l'actualité du café de la semaine avec Un effet majeur que la consommation de café a sur votre foie, plus : La seule épice que tout le monde ajoute à son caféNous avons essayé les nouveaux cafés glacés les plus populaires et c'est le meilleurLes pires types de café pour votre santé cardiaque

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